untuk memperbarui pembaca Anda:
Saya telah memperhatikan bahwa salah satu alasan paling khas saya makan berlebihan atau ngemil tanpa berpikir adalah ketika saya lelah. Saya menyadari bahwa saya akan sangat lelah hari ini dan juga mencoba mencegah ngemil yang tidak perlu sebanyak mungkin. Saya akhirnya makan lebih banyak daripada tubuh saya yang lapar, namun tidak terlalu gila. Saya akan mengambilnya untuk saat ini?
Video terbaru saya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
Ulasan Buku Baru Jessica Simpson – Buku Terbuka. Penyanyi serta pengusaha menumpahkan trik serta di balik layar mengejutkan semua dalam memoarnya.
Ulasan buku yang terdengar – Jessica Simpson membacanya sendiri! Ditambah lagi ada lagu -lagu yang luar biasa saat Anda mendapatkan versi audio!
Lebih banyak video
0 detik 6 menit, 5 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
06:05
Saya benar -benar menyeret pagi ini dan tidak tahan lagi jadi saya pergi ke toko serta memilih ini. Itu berhasil serta memberi saya ledakan energi yang hebat. Mungkin semua di kepala saya, namun itu membuat saya merasa jauh lebih baik.
Saya datang ke rumah untuk makan siang karena saya gagal mengingat dompet saya di rumah. Saya punya sup, roti keju serta pir.
Dan karena saya berada di rumah dan juga mudah, saya memiliki makanan penutup – Dark Chocolate Dreams Pb dengan sepotong roti yang dipanaskan di mikro hingga lembut maupun Melty.
Makanan ringan sore saya adalah yogurt Yunani baru ini yang baru saja saya temukan. Itu bagus dan buah di bagian bawah?
Dan campuran jalur.
Di Metode House Ben dan saya berhenti di Costco karena kami kehabisan susu, buah serta beberapa hal lainnya. Karena saya sangat lelah dan dipahami, saya tidak akan ingin menghangatkan apa pun di mikro, mudah untuk membujuk saya untuk hanya makan di Costco. Saya punya banyak pilihan yang tidak sehat untuk dipilih – hot dog, churros, es krim, pizza serta salad unggas. Saya pergi dengan pizza. Irisannya signifikan – lebih dari 2 irisan khas di tempat lain! Lihat lebih besar dari piring kertas. Ben benar -benar mendapatkan salad (dan hotdog) serta percaya kami akan mengubah setengah metode. Salah. Saya telah memutuskan saya suka pizza dan juga melepasnya dari daftar “makanan terlarang”. Jadi saya makan semuanya dan juga tidak merasa bersalah. Ya, saya suka pizza?
Biasanya saya adalah pendorong makanan penutup, namun hari ini Ben memesan Sundae buah ini serta program saya makan setengahnya! Kami benar -benar telah mengubah lokasi hari ini!
Sekarang saya mencoba mengejar email saya dan saat itu saya akan tidur. Saya sangat lelah, itu bahkan tidak lucu.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Persiapan makan bisa mudah! Anda tidak perlu memasak seluruh makanan untuk mengatur diri Anda untuk pilihan sehat. Tips Tentang Bagaimana Mempersiapkan
Obsesi Saus Panas Baru Saus Peri
Obsesi Saus Panas Baru Saus Peri
Saus panas baru yang harus Anda coba. Saus Hangat Medium Bawang Bawang Putih Sempurna yang sangat baik pada apa pun – salad, sandwich, burrito, taco
Apa kaki! Saya melukai kaki saya serta internet tidak ajaib
Apa kaki! Saya melukai kaki saya serta internet tidak ajaib
Cedera kaki berjalan. Mencoba mencari tahu mengapa bagian atas kaki saya sakit – sebagian besar hasil penjelajahan tidak menurut
15 ide camilan pra lari cepat15 ide camilan pra lari cepat
Apa yang harus dimakan sebelum Anda berlari serta kapan harus makan. 15 Konsep Snack Pra Run Cepat Untuk Pelari Baru serta Pelatihan untuk setengah maraton
3-2-1 keju panggang dengan sayuran
3-2-1 keju panggang dengan sayuran
Resep keju panggang sayuran. Keju panggang sehat untuk Hari Keju Panggang Nasional. Susu California Asli Panggang Terbaik
Tepatnya bagaimana menghentikan peretasan kebiasaan buruk – 126
Tepatnya bagaimana menghentikan peretasan kebiasaan buruk – 126
Teknik untuk berhenti makan, pesta makan atau satu lagi kebiasaan buruk. Kiat makan intuitif terbaik untuk membantu Anda membuang rencana diet a
⚡ oleh Shareaholic
.