Audio Player

00:00
00:00
00:00

Podcast: Mainkan di Jendela Baru | Unduh
Berlangganan: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Video terbaru saya

Ulasan buku tanah Amerika
Ulasan buku tanah Amerika

Lebih banyak video

0 detik 12 menit, 7 detik

Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Hidup
00:00
08:21
12:07

Halo! Selamat datang di Podcast Run Eat Run … Hari ini saya berbicara dengan Kelly Roberts – pengembang ‘Global Sports Bra Squad Day’! *Ini 13 Juli 2019! Dia luar biasa dan juga sangat terbuka dengan perjalanannya dari membenci berlari ke lari maraton hingga menghasilkan gerakan di seluruh dunia yang membantu orang -orang seperti tubuh mereka. serta hanya kepala di atas – Kelly dan saya berada di halaman yang sama persis dengan banyak hal namun memiliki pendapat yang sangat berbeda tentang pendirian makanan California tertentu serta mungkin agak menyinggung beberapa orang.

Pemanasan:

Peregangan 21 Hari Kesulitan praktis berakhir !! Dapatkan beberapa peregangan terakhir serta memeriksa @runeatrepeat Instagram Everyday Update!

Hamparan hari ini adalah peregangan tulang belakang yang duduk … jenis yang aneh karena tidak terlihat seperti peregangan umum namun terasa enak.

Peregangan setelah lari atau berolahraga. Bersikaplah lembut dan dengarkan tubuh Anda.

Ingat – selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai rencana diet atau program olahraga baru. Berhenti jika ada jenis rasa sakit. Jadilah pintar, bebas risiko serta baik hati untuk tubuh Anda.

Sekarang mari kita berlari dengan Kelly Roberts …

Kelly Roberts adalah motivasi di media sosial. Namun jika Anda tidak memeriksa keterangannya, Anda mungkin tidak mengerti dia berjuang dengan citra tubuh.

Di perguruan tinggi saudara kandungnya meninggal sangat tiba -tiba dan dia tutup. Ketika dia mencoba menawarkan dengan bencana, dia menambah berat badan.

Tetapi dengan dukungan keluarganya, teman -teman baik serta seorang profesor di kelas nutrisi, dia akhirnya memilih untuk menjadi sehat serta kehilangan 75 pound. Pada akhirnya dia menemukan berlari – serta pelatihan berbagi, kemenangan serta perjuangan di situsnya serta podcast. Sekarang dia akan memimpin Hari Bra Sports Worldwide Worldwide dan juga ada di sini untuk memberi tahu kami dengan tepat bagaimana semuanya dimulai serta bagaimana kita dapat berpartisipasi.

Kelly Roberts di Skuad Bra Olahraga:

Kelly Roberts alias Run Selfie Ulangi alias Presiden dari I Disning Running Club alias Kapten Skuad Bra Olahraga alias dia bisa dan dia melakukan podcast hold dan lebih banyak lagi!

Kelly Roberts Berbagi pada podcast Run Eat Run On…

Mantan Presiden ‘Saya Tidak Suka Klub Menjalankan’ … Bagaimana Anda mulai berlari?

Anda kehilangan 75 pound – bagaimana tepatnya Anda menyeimbangkan menjadi sehat serta menjaga berat badan dengan tidak terlalu ketat serta mencintai tubuh Anda?

Hari Minggu ini adalah Hari Bra Olahraga di seluruh dunia … Pembaruan: Tahun ini GlobalSportsbraday adalah 13 Juli!

Bagaimana pasukan bra olahraga dimulai?

Bagaimana orang bergabung?

Apa yang terbaik untuk Anda sekarang?

Apa putaran kesuksesan Anda? (Di sinilah kami berbeda dan sekarang saya menginginkan kentang goreng …)

“Minggu ini, lebih dari 80 kota di seluruh dunia mengadakan pertemuan hari #Sportsbrasquad di seluruh dunia!

Tidak yakin apa itu hari #Sportsbrasquad di seluruh dunia? Ini adalah hari yang dikhususkan untuk menunjukkan kepada dunia bahwa stamina tersedia dalam segala bentuk, ukuran dan juga usia dan juga tidak hanya tipe tubuh orang dan juga berusia dua puluh tahun yang kita lihat dan lebih dari dan juga lebih dari itu. “

Informasi Hari Skuad Global Sports Bra

Global Sports Bra Squad Day adalah hari Minggu 24 Juni ini 13 Juli! Jika Anda ingin bergabung atau ingin lebih banyak info, periksa …

Dia bisa sebaik yang dia lakukan-pertemuan hari bra olahraga di seluruh dunia

Anda dapat mematuhi Kelly Roberts di Instagram di sini – @kellykkroberts

Dan mematuhi dengan memanfaatkan tagar – #shecanandshedid serta #Sportsbrasquad

Penghargaan untuk minggu ini:

1. OB Tampon – Mereka adalah yang terbaik. Saya percaya mereka hebat untuk suasana karena mereka tidak memiliki aplikator serta mereka mudah menempel di bra olahraga atau saku penting Anda.

Berikut ini tautan ke Ob Tampon Multi-Pack dengan ukuran yang berbeda dalam satu kotak.

2. Semprotkan tabir surya yang sulit dijangkau. Sunblock semprot Alba Botanica ini adalah SPF 50 dan juga dijual terbaik sekarang juga!

3. Sepatu Tom – Saya memakainya begitu banyak sehingga saya mungkin mulai berlari di dalamnya!

Pertanyaan untuk saya?

Jika Anda memiliki kekhawatiran untuk saya email atau meninggalkan pesan pesan suara…

Email: runeatrepeat@gmail.com

Voicemail: 562 888 1644

Biarkan saya mengerti jika ada seseorang yang harus saya ajak bicara dalam episode mendatang!

Komentari Obrolan Instagram @RuneAtRepeat hari ini:

Apa pendapat Anda di N Out? Berpadu pada posting Instagram hari ini!

Kirimkan saya buku kerja

26Save

Berbagi adalah peduli!26

Pin

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan